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孕妇上火不能吃什么怀孕上火不能吃什么

发布时间:2019-09-14 08:21:48

  孕妇上火不能吃什么?孕妇上火是比较常见的现象,最好是通过饮食治疗,吃一些去火的食物,比如西红柿、牛奶、黄瓜等。但有些食物不仅不能去火,反而会火上加火,一定不能吃。那么,孕妇上火不能吃什么?怀孕上火不能吃什么呢?

  坚果中含有比较高的热量,孕妇吃多了,就会使体内产生过量的内热,从而导致上火。当孕妇已经上火时,应减少食用坚果类。 吃多了容易引起上火的坚果:腰果、松子、瓜子、、开心果等。

  、等热性肉类,孕妇上火时也不宜吃。 羊肉、狗肉虽然味道鲜美,营养丰富,可以补充胎儿所需的营养,增强孕妇的体质。但是上火的孕妇却不适合吃,因为它们性热,会加重上火的情况。 孕妇吃肉的注意事项: 1、一定要吃熟食。生肉中可能含有弓形虫,会造成胎儿畸形,因此,孕妇吃肉一定要煮熟。 2、要适量。孕妇最好不要一次性吃太多的肉,特别是羊肉和,多吃容易上火。 、选择新鲜的肉。不新鲜的肉容易滋生细菌和寄生虫,孕妇食用后会导致胎儿畸形。因此孕妇一定要学会挑选肉类。 4、注意食物的相克性。孕妇在配菜时,不仅要考虑是否均衡营养,也要注意食物的相克性。比如牛肉和最好不要一同食用,会造成或者。

  1、苦味食物。苦味食物中含有生物碱、尿素类等苦味物质,有解热祛暑、消除的作用,因此,、苦菜、芹菜、芥兰等苦味食物,孕妇上火吃了好。 2、寒凉水果。孕妇上火可以吃寒凉的水果降火,比如梨、西瓜、、苹果等,但要注意适量,不能吃太多。 、。牛奶性微寒,有滋阴,解热毒的的作用,能解热毒、去肝火。并且牛奶中还含有大量的水分和矿物质,对孕妇和胎儿都有好处。 4、大豆。大豆也有滋阴、的功效,同时还能补充孕妇因为高温而被大量消耗的。 相关文章推荐

  孕妇上火可以通过多喝水来降火,但也不是要狂饮,这不仅不能降火,反而会冲淡胃液、影响消化功能。孕妇上火喝水应该少量多次,每次不超过 00毫升最好。

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