您的位置: 贵阳资讯网 > 娱乐

蛇果小孩子能吃吗?蛇果小孩能吃吗?[图]

发布时间:2019-10-09 14:02:00

蛇果其实是很常见的一种水果,蛇果的颜色是非常鲜艳的,但是很多人都觉得蛇果没有苹果好吃,当然喜欢吃蛇果的人也不少,其实蛇果的口感和普通的苹果区别并不大,而且也是营养丰富的,很多小孩子比较喜欢,那蛇果小孩子能吃吗?蛇果小孩能吃吗?

1、蛇果小孩子能吃吗

蛇果小孩子可以吃。

蛇果是苹果的一种,含有丰富的维生素、果酸和矿物质,有生津开胃、增强免疫力、润肠通便的功效,小孩子吃了可以帮助生长发育,是可以吃的。

2、蛇果小孩子吃的好处

(1)帮助生长发育

蛇果的营养成分比较全,维生素群、无机盐和膳食纤维的含量都比较高,而且可溶性大,更容易被人体吸收,对于正处于生长发育的小孩来说是很好的营养补充来源,可以很好的帮助儿童的身体生长发育。

(2)增强抵抗力

蛇果中含有丰富的维生素C和锌,维生素C能刺激干扰素生成,使正常细胞产生AVP阻止病毒mRNA的翻译,免遭病毒侵袭;而锌可以增强巨噬细胞的吞噬能力、趋向活力和杀菌作用。这两种都有提高机体免疫力的作用。

(3)调理肠胃

蛇果中含有果酸,可以帮助消化;蛇果中含有膳食纤维,特别是果胶这样的可溶性膳食纤维,可以促进胃肠道蠕动,加快食物通过胃肠道,还能在大肠吸收水分软化粪便,有润肠通便,缓解便秘的功能。

3、蛇果的营养价值

蛇果属于营养成分比较全的水果,含有多种微量元素和维生素;例如维生素C,有抗氧化、增强抵抗力的功能;锌,是维持机体正常免疫功能和防御机能所必需的物质;还含有花青素和黄酮类物质,有抗氧化,抗癌的功能。

4、吃蛇果的注意事项

1.一些比较小的孩子肠胃发育还不完全,所以父母可以将果肉捣烂了进行喂食。

2.蛇果籽含有毒性物质氰苷,氰苷遇酸或在生物酶的作用下可水解为剧毒物质氢氰酸,虽然每克籽中的氰苷折算为氢氰酸后约有几百个微克,几乎不存在致人中毒的可能,但在日常食用蛇果时,也应避免食用果核部分。

5、蛇果皮上有蜡还能吃吗

蛇果皮上的蜡有几种,一种是果蜡,果蜡是蛇果在生长过程中自己会长可以保护自己一层物质,这是一种脂类物质,是完全可以吃的;一种是食用蜡,很多蛇果都是进口的,需要较长的运输时间,为了延长蛇果的保质时间和防腐能力,商家会给蛇果打上一层食用蜡,这个也是可食用的。

还有一种特殊的情况是不法商家为了降低成本,使用廉价的工业蜡给蛇果打蜡,这种工业蜡含有重金属,会给人体带来伤害。

北京希玛林顺潮眼科医院详细地址
同济大学附属天佑医院收费情况
北京希玛林顺潮眼科医院地址查询
同济大学附属天佑医院看病价格
北京希玛林顺潮眼科医院所在地址
猜你会喜欢的
猜你会喜欢的